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「挑戰老爸的糖尿病──營養學該更新了嗎？」網路影片，導演林冠廷堅稱「糖尿病靠低醣生酮飲食就能治癒」，點閱率超高，卻也引發不少醫師、營省錢養師反批，認為這種方法太極端，糖尿病患必須在食物與藥物間取得平?，才能穩定控糖。
所謂生酮飲食是指高脂肪、適量蛋白質和極低碳水化合物的飲食方法，透過限制碳水化合物的攝取，強迫身體的能源系統從燃燒葡萄糖為好評商品主，轉換成燃燒酮體，進而燃燒脂肪。
一開始，生酮飲食用於治療兒童的困難控制型癲癇，近年來，健身、運動風潮正夯，不少人利用生酮飲食概念來健身或減肥，而這部網路影片則是強調生酮飲食對於糖尿病的正面幫助。
影片導演透過畫面表示，「以前一直在跟隨的所謂健康飲食，一直讓我爸的糖尿病惡化，低醣跟生酮都叫你少攝取碳水化合物。」林冠廷質疑現行臨床醫學對於糖尿病患者的飲食指南，儘管「低醣不是萬能藥」，但他深信「生酮飲食比之前治療父親糖尿病的醫生所開的菜單好太多了。」
對此，宜蘭縣愛胰協會理事長、國內糖尿病權威游能俊表示，糖尿病患者飲食減醣是必須的，控制在中低醣比率，但「低醣」並非指極度低醣的生酮飲食，過度依賴生酮飲食，恐將引發酮酸中毒，甚至休克致命。
游能俊說，生酮飲食原則為不吃澱粉、低碳水化合物，屬於一種高脂肪的飲食法，強迫人體燃燒脂肪，而非碳水化合物。原本血糖並不高的糖友，如果採用生酮飲食，很容易出現低血糖。
至於血糖偏高的患者，採取生酮飲食後，血糖確實下降，但這個時候如果自行減藥，體內胰島素不足，無法代謝血糖和攝入代醣的食物，身體便轉而消化脂肪，產生酸性的酮體，如累積過量，將破壞身體酸鹼值，危及健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
由於近年來防曬衛教推廣與醫學美容風氣興盛，國人對於防曬逐漸有危機意識，特別在2010年後對造成皮膚曬黑曬老元兇-長波UVA也開始重視。台北長庚醫院皮膚科主治醫師 張學倫表示，UVB隨著四季變化增減，但長波UVA卻是長年存在威脅從未減弱，張學倫醫師表示，選擇具備全波長(UVB/UVA/長波UVA)防曬產品才能真正作到全UV防護。
台北長庚醫院皮膚科主治醫師 張學倫強調、消費者挑選防曬產品需要注意三大重點：1.防曬強度：SPF/PA係數是否足夠？2.防曬廣度：可防禦UV波長範圍？3.防曬均勻度：UVB/UVA/長波UVA三者各防護比例高低，才能確保防曬品真正發揮UV防護功能。
▲活動現場。（圖／理膚寶水提供周年慶）
此外，國人雖有防曬危機意識但普遍缺乏「補防曬觀念」，原因來自於台灣民眾從事戶外運動比例不高、認為防曬有作就好、怕麻煩等因素。據估計，僅有4%民眾會補防曬。國際皮膚科醫學會建議每2個小時應補擦一次防曬，若運動或游泳時補擦時間應短於2小時並視狀況隨時補擦。此外”防曬”與”補防曬”抗UV效果與使用量相關，張醫師指出，若使用量只有規定50%，抗UV效果會僅剩1/7。
研究指出，大部分人塗抹防曬劑量僅有0.5-0.8 mg/cm2,遠低於建議2.0 mg/cm2。張醫師也建議，若想要快速補防曬，可以選擇全波長防護防曬噴霧省時又便利，而有上妝習慣的女性消費者也可選擇同樣具備全波長UV防護的防曬粉餅，補妝同時也可以補足夠UV防護力，讓補防曬成為日常皮膚保養必備步驟。
而保養品牌理膚寶水推出高科技防曬產品MY UV PATCH - UV智慧偵測貼片，可24小時監控室外紫外線UV強弱變化，即時提醒使用者UV防護指數，把手機升級成為個人智慧防曬保全，另外也推出全護清爽防曬噴霧和全護長效清透防曬粉餅。
▲防曬新品。（圖／理膚寶水提供）知名商品
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